TL;DR
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Para melasma, SPF 50, espectro amplio y con color (óxidos de hierro) es lo más recomendado.
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La luz visible y la luz azul también empeoran el melasma, por eso el protector solar urbano debe bloquear más que solo UV.
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Reaplica si estás al aire libre, y úsalo todos los días, incluso dentro de casa.
HowTo: pasos para decidir
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Identifica si tu melasma empeora con el sol, ventanas o pantallas.
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Elige un protector solar SPF 50, de espectro amplio UVA/UVB.
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Prefiere un SPF con color porque los óxidos de hierro protegen de la luz visible, clave en melasma.
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Revisa la textura según tu piel: fluido, gel, crema, mineral o mixto.
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Aplícalo diariamente, en cantidad suficiente, y reaplica si hay exposición continua.
Matriz rápida (elección)
| Piel/Problema | Textura recomendada | Tipo de filtro ideal | Notas |
|---|---|---|---|
| Melasma severo | Protector con color (tinted) | Mineral + óxidos de hierro | Máxima protección contra luz visible |
| Mixta/grasa | Fluido ligero o gel | Químico + mineral | No comedogénico, acabado mate |
| Seca/sensibilizada | Crema hidratante con SPF | Mineral o híbrido | Mejor tolerancia, menos irritación |
| Uso urbano diario | Fluido con color | Híbrido (mineral + químico) | Protección completa contra UV + visible |
Errores comunes
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Usar solo SPF sin color → no bloquea luz visible y el melasma puede empeorar.
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Aplicar muy poca cantidad.
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No reaplicar cuando estás expuesta al sol varias horas.
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Confiar en “protección urbana” sin SPF alto.
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Usarlo solo en verano: melasma necesita protección todo el año.
FAQ
¿Por qué el protector solar debe tener color en melasma?
Porque los óxidos de hierro bloquean luz visible, uno de los principales responsables del empeoramiento del melasma.
¿Si estoy dentro de casa igual debo usarlo?
Sí. La luz que entra por ventanas e incluso ciertas luces artificiales pueden activar la melanina.
¿Mineral o químico?
Ambos funcionan. Para melasma, lo ideal es mineral o híbrido con color.
