TL;DR
- Combina el trío MEO: Moisturizers (humectantes: glicerina/HA/urea baja), Emolientes (escualano/triglicéridos), Oclusivos (dimeticona/petrolatum) según clima.
- Ceramidas/niacinamida ayudan a la barrera y tolerancia.
- Elige textura por piel y estación: loción/gel (mixta), crema (seca/sensible).
HowTo: pasos
- Tipo de piel y clima (frío/seco vs cálido/húmedo).
- Define textura: gel/loción/crema/crema‑bálsamo.
- Activos clave:
- Humectantes: glicerina, HA, urea ≤5%.
- Emolientes: escualano, triglicéridos caprílicos/cápricos.
- Oclusivos: dimeticona, petrolatum (por la noche si necesitas sellar).
- Barrera: ceramidas + colesterol + ácidos grasos; niacinamida 2–5%.
- Sensibilidades: evita perfumes/aceites esenciales si eres reactiva.
- Prueba 2–4 semanas y ajusta capa oclusiva según respuesta.
Matriz rápida
| Piel/Clima | Textura | Activos foco | Notas |
|---|---|---|---|
| Sensible/deshidratada | Crema | Ceramidas, HA, niacinamida | Evita perfumes; pH amigable |
| Mixta | Loción | Glicerina, escualano ligero | Oclusivo solo en zonas |
| Grasa | Gel/loción ligera | HA, niacinamida | No comedogénica |
| Invierno/aire seco | Crema/crema‑bálsamo | Ceramidas + oclusivo | Sellar de noche |
| Verano/húmedo | Loción/gel | Humectantes + emolientes ligeros | Menos oclusivo |
Errores comunes
- Elegir sólo humectantes sin sellar (sensación de tirantez).
- Subir a 10% urea de golpe en piel reactiva.
- Creer que “más densa = más granitos”; la textura correcta depende de la dosis y el contexto.
FAQ
- ¿Las ceramidas son para todo el mundo? Sí, especialmente si usas activos como retinoides/AHA/BHA.
- ¿Aceites faciales sustituyen la crema? No necesariamente; suelen ser oclusivos/emolientes y pueden complementar.
- ¿De día o de noche? Ambas; ajusta la capa oclusiva por la noche si necesitas.
