Ceramidas

TL;DR

• Lípidos clave de la barrera cutánea; ayudan a reducir pérdida de agua y reactividad.
• Ideales para piel sensible, deshidratada o en uso de retinoides/AHA/BHA.
• Busca combinaciones con colesterol y ácidos grasos.

Qué son y por qué importan

Componentes naturales del estrato córneo que sellan la barrera. Su déficit se asocia a sequedad y sensibilidad.

Formatos y cómo usarlas

• Cremas/lociones con ceramidas; también hay limpiadores suaves.
• Úsalas AM/PM tras sérums; sella con oclusivo ligero si necesitas.

Cómo elegir

• Textura según tipo de piel (ligera en mixta; rica en seca/sensible).
• Busca menciones a ceramide NP/AP/EOP u otras en INCI.

Compatibilidades

• Van con todo: niacinamida, retinoides, vitamina C, AHA/BHA, azelaico.