Antimanchas

TL;DR

• Base: limpieza → hidratante → SPF 50.
• +1 opcional AM: vitamina C (derivado si piel sensible).
• +1 opcional PM: azelaico (alternar con AHA suave 1–2 noches/sem).

Rutina (mañana/noche)

Mañana

1. Limpieza suave
2. (+1 opcional) Vitamina C (AA/derivado) → espera 1–2 min
3. Hidratante ligera
4. SPF 50 urbano (reaplicar si exposición)

Noche

1. Limpieza
2. Ácido azelaico (noches base)
3. (+1 opcional) AHA suave 1–2 noches/sem (en lugar de azelaico)
4. Hidratante

Calendario 4 semanas

• Semana 1: Base + Vit C 3 mañanas/sem + Azelaico 3 noches/sem.
• Semana 2: Vit C casi diario; azelaico 4–5 noches/sem.
• Semana 3: Introduce AHA 1 noche/sem (sustituye al azelaico esa noche).
• Semana 4: AHA 2 noches/sem si bien; mantener SPF riguroso.

Rescate si hay irritación

• Pausa AHA/azelaico por 5–7 días.
• Mantén base (limpieza + hidratante + SPF). Reintroduce primero azelaico, luego AHA.